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'멀티타스킹'에 해당되는 글 2건
2010. 2. 11. 14:15
살짝 비밀을 밝히자면 제가 즐겨하는 것 중 '설겆이'가 있습니다. 그렇다고 제가 아내를 도와 자주 설겆이를 해주냐하면 그건 아닙니다. 도와주겠다고 하면 착한 아내[각주:1]는 '늦게 자지 말고 할 일이나 먼저 하라'며 저를 밀어냅니다. 그 말이 틀린 것은 아니기에 제가 설겆이를 할 때는 주로 집에서 일하며 점심을 혼자 먹을 때입니다. 

설겆이를 왜 즐겨할까 생각하니 나름 이유가 있습니다. 집중할 수 있기 때문입니다. 간단한 규칙(세제를 수세미에 뭍혀 딱아내고 물로 헹구기). 눈에 바로 보이는 결과. 가끔 음식이 눌어 붙은 경우 적당한 챌런지도 있습니다 ^^ 미하이가 말하는 '몰입'의 조건을 갖춘 것이지요. 간디가 '물레질'을 했던 것도 같은 것 아닐까 생각합니다.

요즘 정말 바쁩니다. 아니 분주하다는 말이 더 맞습니다. 해야할 일이 너무 많으니 시작도 못하고 질리는 겁니다. 그때마다 사용하는 만트라는 '한번에 한걸음만...'입니다. 

끝에 이르기 위해 얼마 만큼의 노력이 필요한지 모르고, 버둥거려도 효과가 나타나지도 않을 때는 기운이 빠질 수 밖에 없습니다. 행동은 있는데 결과가 없다면 멈추고 싶은 충동이 생깁니다. 반대로 얼마나 힘을 기울여야 하는지 알 때도 주저하게 되기도 합니다.

'한 발자국, 한 숨, 비질 한번'에서도 적었지만, 이때는 멀리 보지 않고 눈앞의 것만 보며 나아가는 것이 필요합니다. 일을 잘게 쪼개어 한번에 다룰 수 있는 단위로 나누는 겁니다. 전체를 생각하면 규칙이 복잡하지만, 잘게 나누면 단순해집니다. 결과도 금방 확인할 수 있지요. 전체를 보면 '몰입'하기 힘들지만 잘게 나누면 한번에 한걸음씩 '몰입'할 가능성이 커집니다.  

오늘도 몇번을 '한번에 한걸음'을 되뇌었는지 모릅니다. 가끔 고개를 들어 목표를 보며 제대로 가나 확인해야겠지만, 일단은 걸음을 움직여야겠습니다. 성실하고 근면하게 걷다보면 결국은 그곳에 다다를 테니까요 ^^


 
  1. 행복한 가정을 이루기 위해 강조를 추가했습니다 ^^ [본문으로]

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BlogIcon Y군 | 2010.02.11 15:44 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
안녕하세요, 쉐아르님. 요즘에 저도 머릿속에 되내이는 말이 한번에 한걸음씩입니다. 도무지 처리할 수 없는 일들이 인박스에서 넘쳐나기 시작하는데 패닉으로는 일이 안되더군요.(당연하지만요..^^) 오늘도 하루 끙끙거리고 무사히 살아낸 후에 잠시 쉬러 트윗질을 하다가 링크 타고 오랜만에 방문했습니다. 쓰신 글에 왠지 제가 힘이 나서 한마디 남깁니다.^^
화이팅입니다!
BlogIcon 쉐아르 | 2010.02.12 00:08 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
힘이 되었다니 저도 기쁘네요. 사실 저도 스스로에게 힘을 주기 위해 쓴 글이었으니까요 ^^ 패닉으로는 아무것도 해결안된다... 기억해둬야겠습니다.
BlogIcon 후크 선장 | 2010.02.11 21:55 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
아..정말 멋진 부부네요. 설거지를 서로 하려고 하시다니...-_-
한번에 한걸음이라는 말씀을 마음에 새겨야겠습니다.
최근에 좀 무리한 목표를 세웠더니 현재의 제모습에 환숨이 나와서 말이죠.
곧 구정이랍니다. 거기서도 구정을 지내시나 모르겠군요.
늦었지만 새해 복 많이 받으세요 ^^
BlogIcon 쉐아르 | 2010.02.12 00:15 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
음... 사실 이렇게 다정한 건 아닌데 말입니다. 도와줄 생각하지 말고 너 일이나 잘해... 뭐 이런 식 ^^ 너무 무리한 목표를 세우고 허탈해하다가 아무것도 못 이루는 때가 있지요. 그러면 안되는데 말입니다.

구정은 잘 모르고 지납니다... 그래도 떡국은 먹어야죠 ^^
BlogIcon 이병학 | 2010.02.14 03:44 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
안녕하세요, 얼마전에 윌 스미스 인터뷰에서 "벽돌을 하나씩 놓다보면 결국 벽을 쌓을 수 있다는"
이야기를 듣고 아하 했었는데, 다시 한번 이곳에 와서 머리에 새기게 됩니다. 이 세상에서 제일 멋진 벽을 세워야지 하면 정말 엄두가 안나지만, 내가 이 벽돌 하나를 최대한 잘 놓아야지 하는 마음 가짐으로 일해야 한다는 이야기 였는데. 저도 이제 이만 '회피'모드에서 '태클'모드로 전환해야 겠습니다. 하나님이 쉐아르님 힘주시기를 기도합니다! ^^
BlogIcon 쉐아르 | 2010.03.04 00:31 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
'한번에 벽돌 한장만' 참 설득력 있게 다가오는 말입니다. 그렇지요. 한번에 할 수 있는 것이 별로 없지요. 정말 쉬운 것 말고는요. 태클모드로의 전환이 어떠셨는지 ... 늦게나마 서로 건투를 빕니다 ^^
BlogIcon kyoonjae | 2010.02.14 19:41 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
저도 설거지를 하면서 몰입을 경험합니다. 요리할 때도 그렇지요^^ 조용히 홀로 도마위에 칼이 부딪히는 소리를 들으면 마음이 편안해집니다.
BlogIcon 쉐아르 | 2010.03.04 00:32 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
ㅎ 이 댓글 본지가 벌써 이주가 넘었나 봅니다. 설겆이... 정신 건강에 참 좋은 일이죠. 성실하고 능력있고 게다가 다정함까지... 균재님 만날 여인은 복받은 여인입니다 ^^
BlogIcon 토댁 | 2010.02.16 10:29 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
내남자는 설거지 제일 싫어합니다.^^;;

새해의 한 걸음을 떼는 오늘입니다.
행복하고 즐거운 오늘 되세요~~
BlogIcon 쉐아르 | 2010.03.04 00:36 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
설겆이의 미학을 가르쳐 주시지요. 그것도 중독될 수 있는 겁니다 ^^ 토마토새댁님도 올해 멋진 시간 보내시기 바랍니다.
BlogIcon Tack | 2010.02.16 19:05 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
알면서도 참... 잊기 쉬운 구절입니다. 한번에 한걸음씩.
새해엔 모쪼록 제풀에 지치지 않도록 속도 조절을 해야겠네요
잘 봤습니다 ^^
BlogIcon 쉐아르 | 2010.03.04 00:37 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
속도조절... 정말 중요한 말입니다. 제가 요즘 속도조절에 실패했나 봅니다. 너무 일찍 지쳤습니다. 한번에 한걸음씩 ... 꾸준하게 나가는 올해가 되길 바랍니다.
BlogIcon 격물치지 | 2010.02.18 22:30 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
뜨거운 물로 설겆이를 하다가 땀 한번 흘리면 정말 개운하지요. ^^ 새해 복 많이 받으세요.
BlogIcon 쉐아르 | 2010.03.04 00:41 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
정사임당께서 참 좋아하시겠습니다 ^^
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2009. 12. 9. 05:38

After last posting, I observed myself closely. Here is how I did. I installed XNote Timer, which is a tiny free timer. I set the time for 20 min. Whenever I change my task, I start the timer. The goal is focusing on one task for 20 min.

Most of the time, the task is important one. Working on presentation or briefing cases. Still, I feel anxiety of multi-tasking. E-mail arrives at blackberry. Suddenly I remember important message to my team member. I wonder if anybody commented on my Facebook post.

On the first day, it was terrible. In 2o min, as I was listening a con-call, I worked on a presentation, responded to two e-mails, sent an instant message to my team member, and checked Facebook one time. Really I don’t know how to focus.

There are two reasons. First reason is my “habit.” I just do not have a habit of focusing. On other hand, I have habit of multi-tasking. I need to fix this habit. Second reason is my “desire” to do something else. Basically work and study are not fun. You need to ‘work’ hard to keep focus. Without good ‘habit’ of focusing, keeping focus on work or study is really hard. I realized that multi-tasking is a mere excuse for getting away from what I am doing – the thing I am supposed to do.

As time goes, it gets better. Not quite there yet, but making progress definitely. I need to remember the routine and make itself as a habit. The routing is “set timer” – “start work/study” – “keep focus until end of time or work done” – “give small reward to myself.” Once it is settled down, I can increase the time to 30 min.

I know that I can fix my habit. Just it takes time.



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BlogIcon Deborah | 2009.12.12 15:19 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
저도 그럴때 있는데요. 일만 잔뜩 벌려놓고 한가지에 집중도 못하고 결국 정작해야할 것은 해내지도 못하는 그런일 많이 있습니다. 이것도 습관인것 같아요. 고치기 나름이 아닐까요. 잘 해내실겁니다. 열심히 하시는 모습이 자랑스럽네요.
BlogIcon 쉐아르 | 2009.12.17 03:05 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
네. 이상하게 일이 잔뜩 싸여있을 때 딴짓을 하게 되더라구요. 이러고 있음 안되는데 하면서요. 심리적인 부담도 있지만 한편 그것도 나쁜 습관이라는 생각이 들었습니다. 그래서 고칠려고 노력하고 있구요.
BlogIcon brandon419 | 2009.12.19 03:20 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
저도 동감입니다. 왭써핑을 할 때만해도 조금만 느려지면 다른 창을 열고 다른 정보들을 찾곤 합니다. 잠시 기다리는 시간이 아깝기도 해서지만 그만큼 집중도 인내도 못한다는 증거지요. 그러다 창이 대여섯개가 열리면 처음에 했던 것들은 잊고 딴거 하다 시간 다 보낼때도 있구요. 어쨌든 좋은 훈련이네요, 저도 한번 해봐야겠네요. 늘 열심히 노력하시는 모습이 보기 좋습니다.^^
BlogIcon 쉐아르 | 2009.12.23 23:33 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
멀티 타스킹이 효과적인 것 같지만 실제로는 비효율적이라고 합니다. 그런데도 몸에 배어서인지 한가지만 하고 있으면 머리 한쪽이 근질 근질합니다. 이 습관 고치기가 쉽지 않네요 ㅡ.ㅡ
BlogIcon 바람처럼 | 2010.02.11 10:54 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
동감입니다.
아휴..전 얼마나 멀티테스킹 환자인지...
반성하고 갑니다. ^^
한번에 한가지씩! 정말 중요한 원칙인데 지키기가 정말 어려운거 같아요.
그 이유에 대해서..캐 공 감 하고 갑니다. ^^; 저도 그런듯...
BlogIcon 쉐아르 | 2010.02.11 13:27 신고 | PERMALINK | EDIT/DEL
특히 요즘 들어 멀티태스킹의 습관에 빠져있는 사람들이 많은 것 같습니다. 스마트폰을 비롯한 모바일 기기가 큰 역할을 하는 것이겠지요. 이 습관 정말 고치기 어렵더군요. 저도 조금 고친듯 하다가 다시 돌아가서 요즘 습관 고치기를 다시 시작했습니다.
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